出典
なんでも意識して毎日継続するのは簡単ではない。しかし、毎日やることが重要で、反復させることで、身についてくる。1日休むと、元に戻すのに2日かかると言われている。毎日部活の練習も、1日休むだけで、思うように体が動かないように、思考も1日休むだけで、思うように考えることができない。
今月からブログを毎日書こうと始めたわけですが、朝のルーティンとして組み込みたいと思うが、中々ルーティンしない。むしろ、起きれない。何か1日のスタートダッシュになる起爆剤をルーティンしたいと思います。
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ハードワークを続ける事が事業の発展のためになるということではない。
むしろ、永続的に続けるために、よくないということはわかる。
特に、睡眠時間が少ないと、こんなにも思いつかないのかと思うほど、
思考回路が停止する。この状態で何かを決めて行くのは難しい。
しっかりと睡眠を取ることを心がけよう。
朝は、やっぱり自衛隊体操にしようかな。
Kago
